Galvenie darbi, lai iegūtu labu figūru, katram jāpaveic pašam. Mēs jau lieliski zinām, kādi tie ir: jāievēro racionāla uztura principi, jāvingro, jārūpējas par veselīgu dzīvesveidu kopumā. Tieši ar to jāsāk, ja tev ir iespaidīgs liekais svars.